InfoKerenMu Pusat Informasi Keren
InfoKerenMu – Gangguan kesehatan pada sistem pencernaan memang sering dianggap sepele, padahal beberapa di antaranya dapat mengganggu aktivitas harian. Salah satu kondisi yang cukup banyak dialami masyarakat adalah GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). GERD merupakan kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman.
Meskipun tidak membahayakan secara langsung, GERD dapat memengaruhi kualitas hidup jika tidak ditangani dengan baik. Agar Sobat dapat mengambil langkah tepat sejak dini, penting untuk memahami tanda dan gejala GERD secara menyeluruh. Berikut adalah penjelasan lengkapnya.
Munculnya Rasa Panas pada Dada (Heartburn)
Salah satu gejala paling khas dari GERD adalah heartburn, yaitu sensasi panas atau terbakar di bagian tengah dada. Rasa panas ini biasanya muncul setelah makan, saat berbaring, atau ketika membungkuk.
Heartburn terjadi karena asam lambung mengiritasi dinding kerongkongan. Bila Sobat sering merasakan keluhan ini lebih dari dua kali dalam seminggu, besar kemungkinan itu merupakan tanda GERD.
Rasa Asam atau Pahit di Mulut
Asam lambung yang naik dapat mencapai bagian belakang mulut dan menimbulkan rasa asam atau pahit. Kondisi ini sering muncul setelah makan dalam porsi besar atau ketika Sobat langsung berbaring setelah makan. Jika rasa ini muncul secara berulang hingga mengganggu kenyamanan, Sobat perlu mewaspadainya sebagai salah satu gejala GERD.
Kesulitan Menelan (Disfagia)
GErd dapat menyebabkan peradangan pada kerongkongan, sehingga membuat Sobat merasa sulit atau nyeri saat menelan makanan. Kondisi ini disebut disfagia. Jika disfagia disertai rasa tersangkut pada tenggorokan, ini merupakan tanda penting untuk diperhatikan.
Batuk Kronis yang Tidak Sembuh-Sembuh
Sobat, GERD juga dapat memicu batuk kronis yang tidak membaik meskipun sudah minum obat batuk. Asam lambung yang naik bisa mengiritasi saluran pernapasan bagian atas, memicu refleks batuk. Biasanya batuk akibat GERD lebih sering muncul pada malam hari atau setelah Sobat berbaring.
Suara Serak, Radang Tenggorokan, atau Tenggorokan Kering
Naiknya asam lambung ke area tenggorokan dapat menyebabkan suara menjadi serak, rasa gatal di tenggorokan, atau bahkan radang. Jika Sobat sering merasakan tenggorokan kering atau suara berubah terutama pada pagi hari, ini bisa menjadi gejala GERD yang jarang disadari.
Perut Kembung dan Mudah Bersendawa
GERD juga dapat menyebabkan produksi gas berlebih dalam saluran pencernaan sehingga Sobat merasakan perut kembung dan sering bersendawa. Gejala ini juga bisa muncul bersamaan dengan rasa tidak nyaman di bagian ulu hati.
Mual Setelah Makan
Rasa mual setelah makan, terutama setelah konsumsi makanan berlemak, pedas, atau asam, merupakan salah satu tanda lain dari GERD. Jika mual terjadi secara berulang setiap hari, ada kemungkinan lambung sedang mengalami iritasi dan refluks asam.
Nyeri di Bagian Ulu Hati
Sobat juga perlu berhati-hati apabila sering merasakan nyeri pada bagian ulu hati. Nyeri ini biasanya muncul setelah makan atau ketika perut kosong terlalu lama. Meskipun bisa disebabkan oleh gangguan lain seperti gastritis, nyeri ulu hati juga merupakan gejala yang cukup sering dialami penderita GERD.
Kapan Sobat Harus ke Dokter?
Apabila gejala di atas muncul lebih dari dua kali dalam seminggu atau tidak mereda dengan perubahan pola makan, Sobat sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter. Penanganan dini dapat mencegah komplikasi seperti peradangan parah pada kerongkongan atau gangguan pernapasan.
Memahami tanda dan gejala GERD sangat penting agar Sobat dapat mengambil langkah pencegahan sejak awal. Mulailah dengan menjaga pola makan, menghindari makanan pemicu asam lambung, serta melakukan olahraga seperti yoga untuk Gerd. Jika gejala berlanjut, jangan ragu untuk mencari bantuan medis agar penanganan lebih tepat.
